mardi 19 juillet 2011

Préparer les aliments pour bébé à la maison signifie de saines habitudes alimentaires et de l'épargne

Lorsque vous prenez soin de votre "paquet de joie" est veux juste donner le meilleur.Aujourd'hui, quand tant de parents ont la priorité à une bonne nutrition dans les premiers stades de la vie du bébé, il n'est pas surprenant que les parents de plus en plus se tournent vers repas maison d'inculquer de saines habitudes alimentaires dès le début. Préparer et Écraser les ingrédients facile et quotidienne que nous avons à la maison nous donne aussi la satisfaction de savoir exactement de quoi manger notre bébé d'avocat et des haricots pour les pommes, les patates douces et des pêches. L'utilisation de produits frais évite aussi les conservateurs et les additifs. Aussi, si vous introduisez une variété d'aliments sains dans les premières années de l'enfant, les parents peuvent inculquer l'amour des goûts similaires pour le reste de sa vie. Un autre avantage de la purée pour le petit garçon est l'économie. Le coût des aliments préparés pour les nourrissons, allant de 50 cents à 1,50 $ la bouteille, s'accumule rapidement et augmente les coûts. Si vous préparez des aliments dans leur petite maison, non seulement assure un meilleur contrôle de votre régime alimentaire global, mais aussi vous aide à rester dans le budget des ménages. Si vous suivez ces conseils simples et préparer ces recettes savoureuses, trouver des moyens de peuvent se joindre à ce mouvement de retour aux sources, et d'être sur la bonne voie pour atteindre la purée parfaite. Préparation des aliments pour bébés * Évitez d'utiliser des processeurs coûteux et d'équipements spéciaux pour rendre les aliments pour bébé.Choisissez un processeur de nourriture tout aussi efficace et facile à utiliser, tels que Black & Decker, non seulement pour son bébé en purée, ils jouent également des tâches de cuisson. * Faire cuire les ingrédients cuits à la vapeur, au four ou grillé. Conseil santé:. Préparation à la vapeur conserve la plupart des nutriments * Le liquide pour cuire les légumes et la purée de fruits peuvent être ajoutés pour ajuster la consistance. Le lait maternel ou une formule peut également être utilisé afin d'alléger la consistance de la purée.Stockage d'aliments pour bébés * Transfert de la purée de leurs bacs à glaçons bébé ou un récipient approprié. Si elle se fige dans un verre, des bouteilles ou contenants à usage «geler toute sécurité". * Remplir chaque bac à glaçons avec de la purée. * Couvrez la casserole avec une enveloppe en plastique et couvercle ou mettez au congélateur. * Chaque cube équivaut à environ 1 once de nourriture. * Une fois les cubes congelés sont assis et purée, vous pouvez les transférer sur des sacs de congélation. * Entrez la date dans la préparation de la pâte et le type de nourriture. Les petits cubes les aliments pour bébé doit être utilisé avant qu'il ne soit un mois de gel. * Au moment de donner la nourriture pour bébé, retirer les cubes de nourriture nécessaire, décongeler et réchauffer. Si vous préparez ces recettes à la maison simple, Black & Decker, de créer de saines habitudes alimentaires dans leurs petits, tandis que son budget global des dépenses adéquatement contrôlés. Pour les enfants de 4 à 6 mois "Green Dream" 1 / 2 avocat mûr, pelé d'eau 1 / 2 tasse 1 / 3 tasse de petits pois frais, décongelés 1 / 3 tasse de haricots verts frais en tranches Verser tous les ingrédients dans une petite casserole et porter à ébullition, réduire le feu et laisser mijoter avec le couvercle pendant 10 minutes. Placer dans un robot culinaire et mélanger pendant 10 secondes ou jusqu'à ce que suffisamment douce pour un enfant de 4 à 6 mois, ou laissez le mélange en petits morceaux pour les enfants de 6 à 12 mois. Cette recette donne environ 1 tasse. Canela , des pommes et des patates douces pommes 3 / 4 tasse, pelées, épépinées et coupées en dés 3 / 4 tasse de patates douces, pelées et coupées en dés d'eau 3 / 4 tasse cuillère à café de 1 / 4 de cannelle Verser tous les ingrédients dans une petite casserole et porter à ébullition, réduire le feu et laisser mijoter avec le couvercle pendant 10 minutes ou jusqu'à ce que les pommes soient tendres et les pommes de terre douces. Laisser refroidir légèrement, puis mettre dans un robot culinaire et mélanger pendant cinq secondes pour un 4 à 6 mois, ou laissez le mélange en petits morceaux pour les enfants de 9 à 12 mois. Cette recette donne environ 1 tasse. Pour les enfants 6 à 9 mois et 9 à 12 mois et de pêche pouding au riz 3 / 4 tasse de lait de soja 1 / 2 tasse de pêches fraîches ou congelées, coupées en dés 2 cuillères à soupe dés bananes mûres de riz 1 / 4 tasse intégrante cuits cuillère à café de 1 / 8 de cannelle Porter à ébullition dans une petite casserole. Réduire le feu et laisser mijoter avec le couvercle pendant 10 minutes. Laisser refroidir légèrement, puis mettre dans un robot culinaire et presser et relâcher le bouton 10 fois pour mélanger un bébé de 6 à 9 mois, ou laissez le mélange avec de petits morceaux d'un 9 à 12 mois. Cette recette donne pour 1 1 / 2 tasses. Poulet au citron 1 petite cuillère de beurre non salé 1 / 2 tasse de poulet cru, coupé en dés de blé 1 / 4 tasse de couscous toute l'eau 3 / 4 tasse 1 cuillère à soupe d'oignons verts (le haut ) coupé en morceaux 1 cuillère à soupe de piment rouge broyé 1 / 8 c. à thé de zeste de citron finement râpé Faire fondre le beurre dans une petite casserole. Verser le poulet et mélanger pendant cinq minutes. Ajouter le couscous et laisser cuire pendant encore cinq minutes en ajoutant le reste des ingrédients, en remuant constamment. Couvrir et retirer du feu. Laisser reposer pendant cinq minutes. Laisser refroidir légèrement, puis mettre dans un robot culinaire et mélanger pendant cinq secondes pour un 6 à 9 mois, ou le donner à de petits morceaux d'un 9 à 12 mois. Cette recette donne pour 1 1 / 2 tasses. Pour plus informations sur les transformateurs d'aliments, visitez le site Web www.blackanddeckerappliances.com.

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